**10歳若く見える人の老けない習慣** 毎号とっても役に立つ内容で 売り切れしてしまう、雑誌。 ↓　　↓　　　↓　　 ≪からだにいいこと≫ 気になる新春 2010年 01月号 [雑誌] の内容は・・・？ 大特集は、 「すぐ真似できる！有名人・美のカリスマ55人のマル秘テク 　　　　　　10歳若く見える人の『老けない習慣』100 」 見た目年齢がとっても若い人のマル秘テクって お金をかけずにすぐにできることばかり。 来年の新習慣にするって目標にしてみても いいかも？ １００もあるのだから、 自分の出来そうな方法 一個くらいあるよね。 とじ込み付録は “押してスッキリ！1日1ツボカレンダー”。 1日1ツボずつクリアしていくと、 気になる不調に効果的なツボが見つかるというもの。 「イタ気持ちいい」と感じたら そこが”あたり”です。 また、 「ヤセたいなあ〜と思っていても、何もしていない」という “なまけもの”体質の方にぴったりの 甘〜いダイエット方法の特紹介も。 ラクしながら自宅でできる 簡単にできることばかりです。 他↓ ●1分「気功呼吸」で寝てる間ヤセ ●スリム脚に「座り足首ストレッチ」 ●全身むくみとり「リンパ・シャワー」 ●「レンジで玉ねぎ」がお腹を凹ます ●この冬は「めぐりのいい体」になる！ ●ドカ食い減る「噛み噛みダイエット」 ●甘いもの太りに「苦渋ダイエット」 ●究極の楽ヤセグッズセレクション ●ノンシュガー「高野山スイーツ」 ●この冬「めぐりのいいカラダになる」 ●「冬野菜丸ごと使い切り」レシピ ●ヘルシー簡単「おうちごはん」大賞 ●願いがかなう「開運！ご利益参り」 ●“夫の謎・男のエロ”脳内生理学 年間購読はこちら→ 愛のワンクリックお願いします ↓　　　　↓　　　　　↓　　 おねがい だめ？

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